Si alguna vez te has parado a leer la lista de ingredientes de un perfume (y no te has aburrido en el intento), seguramente habrás visto algo llamado BHT. Y claro, cuando ves esas siglas raras, lo primero que piensas es: ¿esto qué es? ¿Un código secreto? ¿Un ingrediente mágico? ¿Algo que me hará oler bien pero a cambio de un pacto oscuro? Tranquilidad, que hoy lo desvelamos sin dramas.

¿Qué es el BHT y por qué está en mi perfume?

El BHT (butilhidroxitolueno) es un antioxidante sintético que se usa en montones de productos, desde cremas hasta cereales del desayuno. Su función principal es evitar que los ingredientes se oxiden con el tiempo, lo que podría alterar la fórmula y el aroma. En el caso de los perfumes, su trabajo es claro: ayuda a que la fragancia se conserve en perfectas condiciones durante más tiempo.

Piensa en el BHT como el guardaespaldas de tu perfume, ese que se asegura de que cada vez que rocíes tu fragancia favorita, huela exactamente igual a como lo hacía cuando lo compraste. Sin él, algunos componentes del perfume podrían volverse más débiles o incluso desarrollar un aroma extraño, y nadie quiere que su perfume favorito pase de sofisticado a huele a armario cerrado desde 1998.

¿Por qué hay polémica con el BHT?

Como en toda buena historia, aquí hay algo de controversia. Algunos estudios han señalado al BHT como un posible disruptor endocrino, lo que significa que podría afectar el equilibrio hormonal en el cuerpo si se usa en grandes cantidades. Además, ha habido debates sobre su impacto en la piel y su potencial para generar irritaciones en personas sensibles.

Sin embargo, antes de entrar en pánico y tirar todos los perfumes a la basura, hay que recordar que en perfumería (y en cosmética en general) se usa en dosis mínimas y bajo regulaciones muy estrictas. Organismos como la European Chemicals Agency (ECHA) y la FDA han evaluado su seguridad y han establecido límites de uso que garantizan que no representa un riesgo para la salud cuando se usa correctamente.

La misma Loreal se ha pronunciado sobre este tema

Es decir, no es que te vayas a convertir en un experimento de laboratorio por aplicarte un perfume que contiene BHT. La cantidad presente en una fragancia es tan pequeña que su efecto en el cuerpo es prácticamente nulo. Pero claro, si prefieres evitarlo, cada vez hay más marcas que ofrecen perfumes sin este ingrediente.

¿Los perfumes sin BHT son mejores?

Depende. Hay marcas que han decidido prescindir del BHT y apostar por otros métodos para conservar las fragancias, como antioxidantes naturales o cambios en la formulación para evitar la oxidación de manera más orgánica. Pero, como todo en la vida, esto tiene sus pros y sus contras.

Si un perfume no tiene BHT, es posible que su duración en el tiempo sea menor, y con esto no me refiero a cuánto dura en la piel, sino a cuánto tiempo se mantiene en buenas condiciones en el frasco. Algunos perfumes sin antioxidantes pueden empezar a cambiar su aroma después de un tiempo, sobre todo si no se almacenan correctamente (sí, dejar el perfume en el baño con la humedad y el calor no es la mejor idea).

Es como elegir entre un pan artesanal sin conservantes que dura un par de días o uno con conservantes que se mantiene fresco toda la semana. Todo depende de lo que prefieras y de lo que más valores en una fragancia.

¿Debería preocuparme por el BHT?

Si tienes la piel muy sensible o prefieres productos sin ciertos ingredientes sintéticos, puedes optar por perfumes sin BHT, pero no es un ingrediente del que haya que huir despavoridos. Está ahí para un propósito específico y cumple su función sin afectar la calidad del perfume.

Además, las regulaciones son bastante estrictas, así que lo que encuentras en los perfumes comerciales está más que controlado. A menos que te apliques una botella entera de perfume al día (y espero que no lo hagas, por el bien de quienes te rodean), la exposición al BHT es mínima y no debería ser motivo de preocupación.

¿Cómo saber si un perfume tiene BHT?

Si te interesa evitarlo, lo mejor es revisar la lista de ingredientes del perfume. Aparece en el INCI (nomenclatura de ingredientes en cosmética) con el nombre BHT o butylated hydroxytoluene.

Si no aparece en la lista, significa que el perfume no lo lleva o que utiliza otro tipo de antioxidantes en su lugar. Algunas marcas también incluyen menciones como «sin BHT», «libre de antioxidantes sintéticos», o directamente lo destacan en sus campañas.

Entonces, ¿BHT sí o no?

Como todo en la cosmética y la perfumería, esto es cuestión de elección personal. Si te sientes más cómoda con perfumes que no lo contengan, cada vez hay más opciones en el mercado. Pero si no te preocupa y simplemente quieres disfrutar de tu fragancia sin pensar en los ingredientes, el BHT no es un villano que deba quitarte el sueño.

Así que dime, ¿eras del team “no tenía ni idea de qué es el BHT” o del team “yo solo quiero oler bien y ya está”? Cuéntamelo en los comentarios, que necesito saber si soy la única que se pasa horas leyendo etiquetas.